设为首页收藏本站

想怀孕,但卵子质量不行,怎么办?

[复制链接]
查看24614 | 回复4 | 2018-5-23 11:57:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
受孕是卵子与精子的结合,优质的卵子和精子结合后才有利于形成优质的受精卵,增强孕育能力,更有助于生出健康、聪明的宝宝。在备孕期间,不少女性都会遇到卵子质量不好的问题,有的人卵子质量不高,有的人卵子老化,这些都不利于受孕。
15220531519263f642b41a2.jpg
卵子质量下降原因
随着自身年龄的增长,女性的生育能力以及卵子的质量都是在不断下降的。一方面一个人的卵细胞是生来就有的,婴儿期卵子发生第一次减数分裂之后,静止期可长达几十年,如果生育时间太迟,意味着卵子已经过了最佳保质期。而另一方面,女性卵巢里储备的卵子数量是天生的,每一次月经都要消耗一批。当年龄大了以后不仅储备的量比较少,卵子质量也下降了,所以会错过最佳孕育时候。
15220530768165f5142871b.jpg
一份最新的科学研究结果显示,妈妈在超过35岁甚至40多岁时生下的女儿,未来罹患不孕症的可能性会大大地增加。女性最佳育龄20岁-35岁,女性的育龄和生殖年龄不仅是关系自身能否成功生育的决定性因素,而且也影响到她们的女儿日后的生育能力。
此外,人工流产也是卵子质量的“头号杀手”。流产后,由于体内的激素水平会突然下降,从而影响卵子的生存环境,导致卵子的质量和活力降低。还有一些女性经常吸烟、喝酒、熬夜或是饮食不规律,虽然可能是由于工作原因所致,但这种不良的生活习惯也会影响卵子的质量。体重超标的女性体内雄性素增加易导致多毛症即囊性卵巢症,而体重过轻的人因为黄体素不足导致卵子产生过少。
那么,女性应该怎样做才能有助于保护卵子的质量呢?
1、补充雌激素、铁元素、维生素E等
雌激素可以让月经周期正常、排卵正常,还可以延缓衰老。吃黄豆和豆浆等可以摄取大豆异黄酮,补充雌激素。
15220533701477d2b6d7a93.jpg
月经期间的经血会带走体内的大量铁元素,而铁元素正是为卵子提供充足营养的必要元素之一,如果体内缺乏铁元素的话,那么就会影响卵子的质量,所以月经期间的女性,要多吃菠菜、动物的肝脏。这样才能让卵子更健康。
维生素E又称为生育酚,无论是对男性精子的质量和数量、女性卵子的活性以及雌激素的分泌都有很强的调节作用,人体缺乏维生素E会引起机体内部性激素的分泌量严重下降、精子和卵子质量差,激素水平低,导致难以受孕。建议多吃绿叶蔬菜、谷类和坚果,特别是种子的胚芽中,如玉米、小麦胚油、豆油、芝麻油、花生油、菜籽油、葵花籽油和棉籽油都富含维生素E。
2、少吃止痛药
月经期间可能会出现腹痛症状,为了避免疼痛,部分女性会服用止痛药以减轻疼痛。研究发现,25-35岁的女性中,经常服用止痛药的人比不服用止痛药的人,体内卵子的活性要低7%。这是由于止痛药会抑制大脑神经,长期服用会扰乱神经中枢,对卵巢发出指令的速度降低,最终造成卵子的活性降低。
3、避免多次流产
子宫是受孕的重要场所,无论是药物流产还是手术流产,都会在一定程度上损害子宫健康。如果流产的次数过多,甚至会导致不孕。此外,手术流产还有可能导致子宫内膜异位、输卵管粘连等造成不孕的问题出现。
4、作息规律
晚睡、熬夜、失眠会造成内分泌失调,影响卵巢功能,排出的卵子也不够优质,这必然会造成怀孕困难。
5、适当运动
适当的体育锻炼,可以提高身体素质,保证卵子的质量。比如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等都是不错的选择。从备孕开始,女性就应该进行一段时期有规律的运动,可以根据个人爱好,进行适宜本人身体状况的体育锻炼。

微信扫码联系91喜来宝
WeChat scan this QRcode to contact "91xilaibao"
回复

使用道具 举报

abovero | 2018-7-14 22:36:14 | 显示全部楼层
具体的还是要看医生怎么说,每个人体质都不同,情况也不同。
回复

使用道具 举报

try896523 | 2018-7-21 23:03:40 | 显示全部楼层
先正规治疗,实在不行再另想他法
回复

使用道具 举报

X_men | 2018-7-21 23:05:05 | 显示全部楼层
我们家因为我爱人卵巢早衰,为了治疗,这几年一共花了40几万了。2018年再努力一把,实在不行就只好代孕了。
回复

使用道具 举报

李海风 | 2018-7-28 16:37:26 | 显示全部楼层
X_men 发表于 2018-7-21 23:05
我们家因为我爱人卵巢早衰,为了治疗,这几年一共花了40几万了。2018年再努力一把,实在不行就只好代孕了。 ...

真治得好当然好。好多人花了几十万,最后还是怀不上。
医院从来不承诺一定只好的。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册喜来宝

本版积分规则

ContactUS
微信扫码

微信扫码,或搜索“xilaibao91”,或QQ搜索“2975464098”。

Wechat scan this QR code, or Wechat search "xilaibao91",or use QQ search "2975464098".

Сканирование на WeChat или поиск "xilaibao91" на WeChat,или поиск QQ "2975464098".

本站流量分析使用百度统计CNZZ统计。密码都是“91xilaibao”(不带引号)。

Traffic statistics: Baidu statistics & CNZZ statistics. Passwords are "91xilaibao" (without quotes).

Статистика и анализ трафика: статистика Baidu и статистика CNZZ. Все пароли "91xilaibao" (без кавычек).